건강에 미치는 꽃식물의 효과

1. 정서생활 건강

먹을 것이 있고 입을 것이 있고 집이 있어 경제적인 여유가 생기면 인간은 본능적으로 감각적 방향에 빠지든 미적인 것을 추구하든 그 무엇을 구하게 된다.
 
꽃을 장식하거나 취미로 식물을 가꾸게 되면 자기도 모르게 마음의 평정을 찾고 스트레스에서 해방될 수 있다. 돈이 있고 시간이 있는 자들이 할 일이 없다면 어떻게 되겠는가?
 
“노는 것이 제일 힘들다”라는 말이 이해되는 것은 스트레스에 걸린다는 말이다. 그래서 오늘날은 세계각지(선진국)에서 꽃(원예식물)에 의한 인간의 정신치유법(Hort. therapy) 이 대두되고 있다.
 

2. 오염된 실내 공기정화

새집으로 이사했을 때 페인트에서 방출되는 포름알데히드 등에 의해 임산부나 노약자 등이 현기증, 역겨움 등을 일으키기 쉬운 곳을 비롯하여, 사무실, 회의장, 강의실, 모임장소 등 사람들이 모여서 움직이고 배우고 생활하고, 즐기는 실내의 공기를 어떻게 정화할 것인가라는 문제에 대해 시사하는 바가 크다.
 
미국 NASA의 Wolverton. B. C (1989)는 포름알데히드, 트리클로로에틸렌, 벤젠 등이 꽃식물에 의해서 얼마나 정화되는가를 다음과 같이 보고했다.
 

실내 식물에 의해 제거된 화학 물질의 양(마이크로그램/일, 잎 면적 100㎠)

실내 식물에 의한 화학 물질의 제거율(%)

실내식물에 의한 저 농도의 벤젠과 트리클로로에틸렌의 제거량(%)

3. 온도와 습도 조절

지구가 엄청 더워지고 있다. 그 까닭은 지구를 둘러싸고 있는 대기 속으로 이산화탄소, 메탄가스, 아질산가스, 염화불화탄소와 같은 기체들이 급격한 산업발전과 더불어 대량으로 방출되어 온실의 유리와 같은 역할을 하며, 태양에서 오는 열에너지를 가두어 둠으로써 지구 전체가 온실처럼 더워져 일어나는 ‘온실 효과 (greenhouse effect)’ 때문이다.
 
온실 효과의 가장 큰 주법은 주로 산업체에서 내뿜는 이상화탄소로 1750년대에 280ppm 정도였던 것이 1990년대에는 353ppm으로 증가했으며, 앞으로 아무런 방책을 강구하지 않고 산업 발전의 속도가 지금의 추세를 유지할 경우 서기 2050년에는 575ppm 이 되어 현재보다 63% 증가한다는 것이다. 그렇게 되면 우리나라의 경우 현재보다 3-4도의 온도가 올라가 작물재배권도 이동되며 극지방의 빙산이 녹아 바다의 수면이 1m 이상 높아져 서해안의 해안선이 평균 20Km 가까이 육지
로 들어오리라고 과학자들은 내다보고 있다.
 

 
이것은 인류 생존에 매우 위협적인 재난을 초래하게 될 것이므로 대기 중의 이산화탄소 농도의 상승을 억제하거나 감소시키지 않으면 안 된다. 대기 중의 이산화탄소 농도의 상승을 억제하거나 감소시키는 방법에는 여러 가지가 있겠지만, 그중에서도 식물이 갖는 역할은 크다 식물은 이산화탄소를 흡수하여 광합성 작용에 의해 당을 만들어 생장한다. 한 예를 들면 이산화탄소의 농도가 340ppm 정도의 지역에서 맑은 날 무성한 식물군이 왕성하게 광합성을 해서 이산화탄소를 흡수하면 식물 내부의 이산화탄소 농도는 250ppm 정도까지 감소한다. 

또, 식물은 잎을 내어 태양으로부터 방사되는 열을 반사 혹은 흡수하여 진행올 막아 나무 그늘을 만든다. 그늘은 햇빛이 쬐이는 곳에 비해 기온이 낮다. 이것은 녹음의 효과로 알려지고 있다. 前川(1987) 은 건물의 노출된 벽면과 담쟁이덩굴로 피복된 벽면과의 온도차를 조사한 결과 노출 벽면의 온도는 담쟁이덩굴 벽면보다 11~14℃ 높았다(주온)고 했다. 그러므로 벽면의 온도가 실내의 기온에 직 • 간접으로 영향을 미칠 것이라는 것은 충분히 예상된다.

식물은 엽연으로 태양 방사를 받는다. 식물은 이 에너지를 이용하여 잎으로부터 수증기 형태로 물을 공기 중에 방출한다(이를 중산작용이라 하며 식물의 잎이 1g의 물을 증산할 때 539 cal의 기화열이 필요하게 되므로 주위의 공기를 식힌다). 바꾸어 말하면 식물은 눈에 보이지 않는 물을 방출하는 스프링클러로 방출된 물이 더울 때에는 기화열을 타고 주위의 온도 상승을 막는다.
 

4. 香氣요법 (Aroma therapy)

현대문명과 문화가 급속히 발달하면서 현대의학도 괄목할만한 발전을 이루었지만, 여러 가지 환경적, 사회적 요인으로 인하여 자연과 점점 멀어지는 생활을 함으로써 현대인에게 발생하는 각종 육체적 정신적 질병은 기존의학으로는 해결할 수 없는 한계에 봉착하였다. 이러 환 한계를 극복하기 위한 대체의학의 한 분야로써 최근 새롭게 관심올 불러일으키고 있는 것이 향기 요법이다.
 
방향성 식물로부터 추출한 에센셜 오일올 사용하여 병상에 따라 적절한 방법으로 신체에 침투시켜 여러 가지 질병올 낫게 하며,  또한 이러한 향기 요법은 피부 미용과 실내공기 정화에도 탁월한 효능을 지니고 있다. 최근 자연 친화적인 건강 생활에 대한 관심이 고조되고 있는 경향에 따라 안전하면서도 실용적인 건강법으로서의 향기 요법에 대한 새로운 인식과 함께
심도 있는 연구가 이루어지고 있다.
 

달달한 것이 생각날 때 경주카페 어마무시(Uhmamooshi)에서 티라미수를 드셔보세요

티라미수는 커피 향 디저트로 커피에 적신 사보이아르디 및 마스카르포네를 주재료로 만든 무스로 만드는 이탈리아 대표 디저트입니다. 티라미수를 좋아하신다면 경주에 잇는 어마무시라는 카페를 방문해 보실 것을 추천드립니다.

어마무시 카페는 인왕점과 황남점이 있습니다. 황남점에서는 대릉원, 첨성대 그리고 동궁과 월지 근처라서 여행 후에 방문하기 좋을 것 같습니다.

하지만 여름에 뚜벅이로 어마무시 본점인 인왕동까지는 걸어서 오기에는 살짝 어려움이 있을 것 같습니다.

티라미수는 이탈리아어로
"Tirare(당기다), me(나), sù(위)"가 합쳐져
"나를 끌어올린다"라는 말을 붙인 것이라고 합니다.
의역하면 "기분이 좋아진다."라는 뜻이라고 합니다.

여행길에 지친 몸을 달래기 위해서 티라미수가 제격인 것 같습니다. 적당한 카페인과 함께 달달한 티라미수가 몸으로 들어가면 어디선가 새로운 힘이 쏟아 나서 걷고 또 걸을 수 있기 때문입니다. 사실 이탈리아 여행에서는 정말 걷고 걸어야 하는데 디저트로 꼭 먹어야 할 음식 중에 하나입니다.

경주카페 어마무시 소개

2017년부터 시작한 어마무시 카페는 홈메이드 스타일의 티라미수는 달지 않고 부드러운 크림과 은은한 커피 향이 입안으로 들어가 살살 녹아내리는 맛이 일품입니다. 또한 시즌 과일이 올라간 티마미수와 아몬드 가루가 뿌려진 고소한 티라미수도 있으니 입맛에 따라 선택하시면 됩니다.

첨성대와 멀지 않은 황오동에 자리하고 있는 어마무시는 카페 이름만큼이나 넓은 주차장을 보유하고 있습니다. 70여 대의 주차가 가능하니 주차 걱정 없이 갈 수 있는 곳입니다.

저희들이 도착했을 때는 말을 타고 오신 분들이 있어 한참을 말을 관찰했던 기억이 있습니다. 봄부터 가을까지 날이 좋다면 야외 정원에서 커피 한잔의 여유를 즐겨보는 것도 좋을 것 같습니다.

커피숍 안에도 넓게 공간들이 배치되어 있어 편하게 담소를 나누면서 쉴 수 있어 좋았습니다. 넓은 공간의 본관과 별관이 있어 본인의 취향에 맞는 곳으로 선택하시면 되겠습니다. 

또한 인근 여행지에서 어마무시의 커피를 즐길 수 있도록 피크닉세트 대여 서비스도 제공한다는 사실을 기억하시기 바랍니다. 여행의 또 다른 즐거움이 되리라 생각됩니다.

경주카페 어마무시 가게 정보

• 영업시간 : 10:00-23:00
• 휴무일 : 연중무휴 
• 메뉴 : 오리지널 티라미수 7,500원 / 딸기티라미수 8,500원 / 아메리카노 4,000원 
• 어마무시 본점 주소 및 연락처 : 경주시 양정로 41-12(본점), 010-8830-6930
• 어마무시 황남점 주소 및 연락처 : 경주시 첨성로 99번길 25-6, 070-8287-3937

사실 어마무시 본점을 방문하고 쓰여 있는 Uhmamooshi 영자를 어떻게 읽어야 하는지 난감했다. 어마무시 카페라는 것을 모르고 갔기 때문이다. 지금도 티라미수와 어마무시와 매칭이 잘 되지는 않는다. 하지만 가보면 아~ 알 수도 있을 것 같다.

아무튼 딸과 모처럼 한가롭고 여유로운 시간을 보낼 수 있어서 좋았다.

글씨 교정을 위한 김소월 시인의 못잊어 필사하기 PDF 

오늘도 김소월 시인의 [못잊어]라는 시를 가지고 왔습니다. 필사하면서 이쁜 글씨로 교정도 하고 김소월 시인의 못잊어 시도 감상해 보세요.

못잊어 - 김소월

못 잊어 생각이 나겠지요
그런대로 한 세상 지내시구려
사노라면 잊힐 날 있으리다.
 
못 잊어 생각이 나겠어요
그런대로 세월만 가라시구려
못 잊어도 더러는 잊히오리다.
 
그러나 또 한껏 이렇지요
그리워 살뜨리 못 잊는데
어쩌면 생각이 나겠지요?

못잊어 김소월 시의 해석

서정적인 시로 3-3-4의 운율을 가지고 있습니다. 1연과 2연의 단순 반복과 2행과 3행의 변화 반복을 통해 그리운 감정을 잘 표현하는 시입니다.

떠나간 임에 대해서 그리움을 표현하고 있는데 세월이 지나면 잊을 줄 알았는데 안된다는 내용으로 못 잊을 임에 대한 애타는 그리움을 잘 표현해 주고 있습니다.

펜글씨 교본 PDF 다운로드 - 김소월 시인의 못잊어

김소월 시인의 잔잔한 글들을 한 글자씩 적어 내려가다 보면 마음도 차분해지는 것 같습니다. 혹시나 떠나 보낸 임이 있다면 더욱 애절하게 다가오겠죠.

무료로 제공되는 펜글씨 교본 PDF를 다운 받아서 붓펜으로 필사하다 보면 글씨체도 교정되고 마음도 정화됩니다. 꾸준히 교본을 따라 글씨를 써내려 가시면 됩니다.

필사하실 때 글씨를 채워간다는 느낌으로 적어 내려 가시면 됩니다. 느리지만 천천히 걷다 보면 본인이 원하는 글씨체들을 만들어 갈 수 있습니다.  

아래 링크를 통해 다른 펜글씨 문장도 도전해 보세요.

이쁜 글씨체로 교정하는 것에 도전해 보시기 바랍니다. 

식물의 성(sex)의 역할과 수분 매개

1. 식물의 성의 역할

  가. 생물의 다양성을 창조

• 다양성을 가진 생명체만이 역경에서 생존할 수 있고 진화가 가능
• 영양번식 : 모체와 똑같은 자손을 만들기 때문에 다양한 환경변화에 적응하기 어려움.

  나. 죽음의 도래

• 시대에 뒤떨어진 생명체는 도태당함.
• 죽음은 종말이 아니라 새로운 세대의 시작임.

2. 꽃의 수분에 대하여

  가. 곤충에 의한 화분 매개

• 타가수분 : 다양한 자손
• 꽃의 화분 매개 전략으로 아름다운 향기와 꿀 그리고 꽃의 색으로 곤충을 유인함.

- 적록, 청색의 동시반사는 인간의 눈에 흰색이나 곤충에게 청록색임.
- 황색 +  자외선은 인간에게는 황색이지만 곤충에게는 자외선 색임.
- 많은 곤충은 적색맹이지만 몇 종류의 나비는 적색을 구분할 수 있음.

• 벌의 암컷 성 기관과 유사한 모양으로 유인하기도 함.

  나. 바람에 의한 화분매개

• 곤충에 의한 화분매개 보다 늦게 발달. 또한 곤충매화 보다 비경제적임. 하지만 요즘 꿀벌들이 실종되는 현상이 발생함으로 농촌에서는 수정을 못 시켜 엄청난 경제적 손실을 보고 있는 상황임.
• 충매화보다 비경제적

  다. 물과, 새 그리고 박쥐를 통해서도 화분매개가 일어남.

  라. 기타

• 식물이 지속적으로 자가수정을 계속할 때는 퇴화되어 생존경쟁에서 도태됨.
• 자가수정을 피하기 은행나무는 암수가 다른 자웅이주를 하고, 호밀과 담배는 화학물질을 분비 자가불화합을 하여 자가수정을 피함. 그래서 은행 열매는 열리는 나무에서만 열림.  
• 백합, 튤립, 감자 등의 경우는 암수의 결합 없이도 자손 번식이 가능하며 부모성질을 그대로 이어갈 수 있음. 
• 무화과의 경우 열매 안에 암수 및 중성꽃이 존재하며, 혹나나니벌이 매개 역할을 함.

   마. 식물에 대한 주술

• 원시 사회부터 현대사회까지 꽃을 성의 목적으로 사용하였는데, 향수산업이 발달하면서 꽃향기를 최음 효과로 사용함 :  꽃박하, 백리향 등
• 식물의 형태가 성적충동을 유발한다고 믿었으며, 지중해연안에서 맨드레이크(mandrake)를 결혼 첫날밤에 침대 위에 매달고 임신기원했는데 뿌리가 두 다리처럼 생겼기 때문임. 심지어 난의 일종인 saturion의 뿌리는 남자의 고환을 닮아 정력제로 쓰였고, 대추야자열매는 여성의 골반을 닮았다고 생각하였음. 고대에는 신체와 비슷한 모양의 식물을 먹으면 발달할 것이라는 주술적 믿음이 있었음.
• 성욕감퇴로 고사리, 부처꽃, 접시꽃이나 야생제라늄의 꽃대나 뿌리고 만든 연고를 몸에 바르면 감퇴된다고 생각하고 있지만 그리 신빙성은 없다.