올바른 약 보관방법
2022. 7. 22. 20:50
올바른 약 보관방법
약을 보관하는 가장 기본적인 방법은 햇볕이 들지 않는 20~25도의 서늘한 곳에 보관해야 한다. 대부분 이 기준을 따르면 되지만 약의 특성에 따라 다양한 방법으로 보관을 해야 한다. 가령, 항생제의 경우에는 반드시 냉장 보관을 해야 한다.
약의 특성에 따라 보관하는 것이 원칙
- 프로바이오틱스는 생균이기 때문에 균주 특성에 따져 냉장 혹은 실온 보관을 해야 한다. 반드시 제품의 보관 방법을 읽어 보길 바란다.
- 비타민은 열과 빛에 취약함으로 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 한다. 하지만 냉장보관을 할 경우 온도차로 수분이 맺힐 수 있어 피해야 한다. 왜냐하면 비타민은 수분에 취약하기 때문이다.
- 오메가 3(EPA, DHA 함유)의 경우 개별 포장되어 있는 제품을 선택해야 한다. 왜냐하면 산소와 닿으면 산패가 일어나고 영양소가 파괴되며 심할 경우 독성 산화물이 나올 수 있기 때문이다. 만일 불쾌한 냄새가 나고 내용물이 들러붙어 있다면 과감히 버려야 한다.
몸에 좋은 영양제를 구비하고 먹는 것도 중요하지만, 그 품질이 변하지 않도록 보관하는 것도 중요하다. 다음에는 같이 먹으면 좋은 약들에 대해서 살펴 보도록 하겠다.
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